EL valle de Anton 

El Valle de Antón es un pueblo ubicado en el área nororiental del corregimiento del mismo nombre, en la provincia de Coclé, Panamá. Es una villa campestre turística de 7.602 habitantes.

El Valle tiene una carretera principal, llamada Avenida Central o la Calle central, que corre Este-Oeste a través del poblado. Un importante punto es el mercado público de domingo, que es visitado por los panameños que viven en la región. El Valle tiene un museo pequeño, así como un pequeño zoológico y un serpentario, y un jardín que exhibe 100 especies de orquídeas de la localidad.

El pueblo es una popular salida para el fin de semana para los residentes de ciudad de Panamá. Las actividades populares en el área incluyen camping en áreas establecidas, caminar, paseo a caballo.

El primer punto turístico que les quiero mostrar es el mercado artesanal:

En el mercado artesanal se venden toda clase de productos locales, verduras, vegetales, frutas, carnes. El toque especial lo añade la gran cantidad de artesanía, estatuillas de piedra de jabón, tejidos, hamacas, pulseras hechas a mano, mesitas de madera, y todo tipo de artesanías con bambú. “El mercado”, el cual ha sido ampliado varias veces para acomodar el creciente número de vendedores y se ha convertido en una de las principales atracciones del pueblo Muchos de los productos de El Valle son llevados también a la ciudad de Panamá.

el siguiente punto que quiero hablarles es los Pozos Termales en El Valle Panamá:

El Valle de Antón cuenta con numerosos pozos termales incluyendo un sitio publico (de cinco pozos de diferentes tamaños) y varios piscinas calientes en hoteles y casas privadas. Generalmente cuando se habla de "los Pozos Termales del Valle de Antón", se refiere al sitio publico, el cual da acceso los siete dias de la semana, al publico general, a un precio muy razonable. 

 

Los Pozos Termales del Valle contienen muchos minerales beneficiosos para el organismo de los seres humanos. Es un tratamiento alternativa muy eficaz contra el cansancio y varios tipos de dolores. La temperatura del agua es variable segun la dinamica del fenomeno natural que calienta el agua, pero normalmente la temperatura oscila entre 34° y 38°C, es decir, una temperatura muy comoda para los seres humanos.

Barroterapia

El Barro de esta region es muy medicinal debido a su alta pureza (por falta de contaminacion) y de su alto contenido de minerales beneficiosos para la piel. Usted sentira su piel mucha mas limpia y lucira mucho mas joven despues de aplicar una capa delgada de este barro y lo deja secar. 

En el valle de anton se puede realizar muchas mas actividades como las siguientes:

Ciclismo
Alquila una bicicleta al lado del mercado artesanal para pasear. El valle es un pueblo muy plano y perfecto para una gira en bicicleta. También hay senderos en las montañas para el ciclista explorador.

El Zoológico Níspero
Ubicado en un jardín extenso y bello, este zoológico tiene animales tropicales y aves nativas que no puedes ver en los Estados Unidos o Europa.

Senderismo y Caminatas

Hay dos caminatas que recomendamos. Una es una caminata a la cima de la montaña de la “India Dormida”. Puedes ver esta montaña desde el pueblo y su forma es parecida a una india dormida de acuerdo con su leyenda. La caminata toma unas 3 horas e incluye vistas espectaculares de el valle, una cascada y una gira a un Molino de azúcar. Para relajarse al final, puedes nadar en una piscina natural cercana. Debes estar en buenas condiciones y usar los zapatos correctos para esta aventura. Para la primera ves es recomendable contratar a un guía.

La segunda caminata esta en los bosques tropicales de la reserva natural del Monumento Nacional de Gaital. Aquí puedes ver la naturaleza salvaje y aprender sobre el ambiente único de una selva en las montañas. Afortunadamente El Valle es el hogar de uno de los mejores guías de naturaleza, Mario Bernal. Mario es un naturalista maestro que ha ganado varios premios como uno de los mejores guías de naturaleza en Centroamérica. También es un conservacionista que ha sido importante para proteger y cuidar la flora y fauna de El Valle. Sus giras son fascinantes para toda la familia. 

Observación de Aves
El Valle es uno de las mejores áreas en Panamá para la observación de aves. Disfrutarás de una variedad grande de aves que pasan por el valle y la Reserva Nacional de Gaital es excelente para caminatas para la observación de aves.

Equitación
La Equitación es uno de las mejores forma de apreciar a El Valle y sus vistas montañosas. Los caballos de pueden alquilar por alrededor de $5 por hora y puedes contratar un guía también. Pregunta a su hotel donde alquilar los caballos.

Observa del Sapo de Oro
El zoológico es uno de los mejores lugares para ver el famoso Sapo de Oro nativo del Valle, un sapo de color amarillo brillante con puntos negros que esta en peligro de extinción. El zoológico esta abierto desde 7:00am hasta 5:00pm, 7 días a la semana.
El Hotel Campestre también tiene una jaula con Sapos de Oro, pero es mas para clientes del hotel, así que recomendamos que comas en su restaurante o que te quedes una noche para verlos.

Petroglifos

Justo afuera del pueblo esta la Piedra Pintada, figuras pre-colombinas pintadas en rocas grandes. Los niños locales estarán felices de darle una gira por una propina. Todavía no hay ninguna explicación arqueológicas oficial sobre estos petroglifos.

bueno con esto termino sobre los lugares que puedes disfrutar del valle de anton espero que les aya gustado y les aya servido.

charco azul y charco verde 

con esta magnifica foto de este bello lugar empezare hablarles sobre charco azul y charco verde dos joyas juntas que cautivan aquellos atrevidos y entregados a la naturaleza eh visitado varias veces este lugar y no me canso de hacerlo y se lo recomiendo a usted que esta leyendo estas lineas.

Panamá es privilegiada de apreciar las aguas de dos mares en sus tonos verdes en el Pacifico y aguas cristalinas y azuladas en el Caribe, sin embargo en las laderas de Sajalices corregimiento del Distrito de Chame se encuentra una representación muy parecida, Charco Azul y Charco Verde, dos manantiales con caídas de aguas azules y aguas verdes cristalinas, cercanas una de la otra; las aguas de estos hermosos charcos nacen en lo profundo de las montañas de Chicá bordeadas de exuberante naturaleza.

El lugar es excelente para aquellos que desean despejarse del ruido de la ciudad, para y desconectarse del estres de la vida diaria.

como llegar:

Tomar la carretera Panamericana pasar la curva de Campana, luego de pasar el primer pueblo se encontrará con el Restaurante “Donde Carlos” detrás del restaurante se encuentra la Casa Comunal de Sajalices la cual es un buen punto de referencia que puede dar sino se ubica con exactitud, entrar por la calle de la Casa Comunal si tiene auto 4 x 4 podrá subir hasta cierto punto frente a los potreros pues la calle es bastante inaccesible posteriormente, deberá caminar aproximadamente 2:00 horas si lleva niños y 1 hora y media si van a buen paso  en el camino podrá observar diversidad de mariposas, aves y venados, laderas con grandes a mitad del camino habrá un riachuelo el cual devén rodear por encima  devén tener cuidado en el camino por que llegando al manantial el camino se va tornando algo peligroso así que debe tomar sus medidas de seguridad mas si lleva niños o personas mayores si puede contactar a un guía local certificado o a un habitante de la comunidad que le pueda ayudar.

la verdad no les quiero contar mucho sobre el lugar por que las imagines hablan por si solas solo les daré algunas recomendaciones del equipo necesario.

Equipo necesario:
– Ropa adecuada: suéter fresco, pantalón suave o tipo cargo, (no jeans, no shorts).
– Botas de montaña o zapatillas. Bloqueador solar, Ropa de cambio. Gorra. Vestido de baño.
– Mochila liviana.
– Alimentos ligeros para picar como emparedados, snacks, frutas, barras energéticas, chocolate. Al menos 2 botellas de agua o bebidas rehidratantes como Gatorade.
– Cámara (protegidos del agua con bolsas ziploc o similares).
– Ganas de caminar, conocer Panamá y pasarla excelente.
Observaciones: De haber niños, asistan con un adulto responsable.

ya con esto termino esta nota sobre este lindo lugar espero que les aya gustado y les impulse a visitar el lugar.

si tienen alguna duda dejen sus comentarios o escriban al correo magallon452@gmail.com

La Laguna de San Carlos belleza natural de panamá

Hoy les contare sobre la laguna de san carlos una belleza que es apreciada por panameños y extranjeros aquellos que visitan este lugar quedan cautivados por la laguna y sus alrededores el gran cerro picacho es otro de los motivos que atrae a los visitantes pero solo hablaremos de la laguna en otro momento hablaremos sobre el cerro.

Muchas veces nos contaron acerca de este lugar y ahora que lo visitamos entendemos el porqué. Nuestro equipo jamás imagino encontrar tan cerca de la ciudad un lugar tan acogedor y agradable que podemos contar entre nuestros favoritos.

La Laguna de San Carlos es una hermosa laguna natural rodeada de abundante vegetación que junto al clima te traslada a un estado de paz y armonía con la naturaleza, ayudando a los citados a reconectarse y recargar las energías perdidas en el ajetreo de la rutina.

¿Cómo llegar?

Tome la vía Interamericana hasta Las Lajas de Chame (78.4 km, una hora aproximadamente), luego cruce a la derecha (entrando por el M/S Las Lajas). A partir de allí son aproximadamente 22kms de los cuales solo los últimos 300 metros están sin asfaltar.

La Laguna tiene un espejo de agua de aproximadamente 5 hectáreas y una profundidad de 14 metros en algunas partes y en otras es desconocida. En sus aguas podemos encontrar especies como: tilapia, colosomas, mojarras de agallas azules y naranja, carpas doradas  y camarones nativos. Es posible darle la vuelta a pie lo que permite tener distintos puntos de vista para los amantes de la naturaleza y todo un lujo para los aficionados a la fotografía.

Es de origen volcánico y está localizada a 800 metros sobre el nivel del mar, rodeado de dos cerros: el Cerro La Laguna y el Cerro Picacho (1,182 m) que es el punto más alto del distrito de San Carlos. Nos ofrecieron las mejores vistas desde estos puntos, estamos seguros de que debe ser así, y aunque no necesitamos excusas para regresar, ¡nos parece que esta es completamente valida!

Anteriormente la Laguna era conocida como La laguna de Arnulfo Arias Madrid de la cual él se apropio durante su mandato hasta cuando fue derrocado y esos terrenos volvieron a ser de acceso para los residentes de la comunidad.

Algunas historias de nuestros abuelos decían que Arnulfo Arias la quería secar para sacar los tesoros que se encontraban en sus profundidades que habían sido depositados allí por nuestros antepasados.

Otra popular historia cuenta que hace muchos años vinieron unos buzos con la intención de saber cuál era la profundidad de la laguna pero al intentarlo encontraron que mientras más profunda se hacia el agua era más fría, se tornaba más oscura y entonces salieron sin poder decir cuál era la profundidad exacta ¡Por eso dicen que en algunas partes la profundidad se desconoce!

Alrededor se pueden ver diferentes aves, a veces gavilanes y pequeñas garzas que alegran el lugar con sus sonidos y algunos cormoranes (Phalacrocoracidae) han llegado a hacer de este sitio, su casa. Las ranas que en las noches, se aparean retumbando sonidos increíbles, así mismo como la cigarra que nunca deja de cantar.

Actualmente poseen un restaurante con baño en el cual venden pescado de la laguna y algunos de agua salada, delicioso, acompañado con patacones o arroz, a diferentes precios y tamaños. También venden refrescos y en las mañanas se puede degustar de deliciosas hojaldas y café.

Entrar a la laguna tiene un costo de 2.00 por persona. Si vas a acampar, depende del tamaño del camping el costo por noche. No se permite la venta de comidas pero si puedes llevar tus enseres y hasta barbacoa. Es importante indicar que está prohibido hacer escándalos.

llevar tu repelente y tu petate o colchoneta para tirarte en sus orillas y carga tu cámara fotográfica pues no te vas a querer perder de tremendo espectáculo una buena carpa para que puedas pasar una buena noche con tus amigos o familia.

espero que les aya gustado y esto los motive a viajar y tomarse un día de descanso y relajamiento en este hermoso lugar.

Parque Natural Metropolitano 

Este es mi primer post sobre los sitios turísticos de Panamá espero que sea de vuestro agrado.

historia: La propuesta de crear un área protegida en donde hoy se localiza el Parque Natural Metropolitano se originó en los primeros planes de uso de suelo del Área del Canal hacia 1974, antes de que se asegurase la reversión de las tierras canaleras al estado panameño. En 1983 se declaró el Área Recreativa de Curundú y un año después se realizó una gira presidencial, a raíz de esta visita, se presenta una propuesta de Parque Natural Metropolitano el cual fue creado mediante la ley No. 8 del 5 de julio de 1985.

El 5 de Junio de 1988, Día Mundial del Ambiente, se inauguró el Parque Natural Metropolitano. Un año más tarde, se crearon tres coordinaciones: la de Protección, la de Educación Ambiental y la de Mantenimiento.

En 1989, el área del Parque Natural Metropolitano se convirtió en centro de entrenamiento para las Fuerzas de Defensa de Panamá. Éstas restringieron el acceso de los visitantes a fin de evitar conflictos, la Alcaldesa del distrito de Panamá y Presidenta del Patronato, de ese entonces, Lic. Jilma Noriega de Jurado, ordenó el cierre del Parque al público.

Actualmente el Parque Natural Metropolitano, cuenta con un Plan de Manejo y un Plan Operativo. El Parque es administrado por un Director General, figura que fue introducida en 1998.

Aunado con el Parque Camino de Cruces y el Parque Nacional Soberanía conforman un corredor biológico que se extiende a lo largo del margen occidental del Canal de Panamá, contribuyendo así al amortiguamiento de la Cuenca canalera.

Aunque el Parque Nacional Metropolitano se encuentra en la ciudad es sorprendente que es hogar de 227 especies de aves, 45 especies de mamíferos, 36 especies de reptiles y 14 especies de anfibios.

El parque cuenta con senderos mágicos en donde con solo caminar cinco minutos, se empieza a notar la diferencia, comienzas a ver aves increíbles, como el Motmot en el sendero Monótides que lleva su nombre ya que está copado de ellos. En ese mismo sendero he logrado ver serpiente coral, aves como los exóticos Manakin, tan buscados por los avistadotes de aves; oropéndolas, monos tití, entre muchos otros animales y lo más increíble es que este sendero es de poca dificultad y el mismo se puede recorrer en media hora, y esto es solo hablándoles de uno de los senderos más fáciles en el parque, pues el mismo cuenta con muchos senderos y miradores:

Mirador los Caobos altura 72 m.s.n.m. en donde hemos podido avistar hermosos trogones; Mirador los Trinos altura 45 m.s.n.m desde el cual se pueden ver los tucanes sobrevolando el área en las mañanitas y en el que podrás observar los diferentes estratos de este hermoso bosque, además de poder escuchar las diferentes melodías que interpretan las aves que habitan el parque; Mirador Cerro Cedro altura 150 m.s.n.m. el cual ofrece las mejor vista: Las Esclusas de Miraflores, El Puente Centenario, Parque Nacional Camino de Cruces, Clayton, Albrook, Toda la ciudad de Panamá antigua y moderna, Puente de las Américas, La Calzada de Amador, Isla Taboga, Puerto Balboa, Aeropuerto Marcos Gelaberth;  Sendero Los Momótides distancia: 0.7 Km. y su nombre se debe al “Momoto Coroniazulado”, (Momotus momota) una hermosa y especial ave que frecuenta este sitio. Su recorrido dura 30 minutos aproximadamente y se puede observar gran variedad de aves y animales; Sendero Los Caobos distancia: 1.1 Km. a 72 m.s.n.m el cual recibe su nombre por la existencia de algunos ejemplares de la muy escasa especie forestal caobo y constituye el sendero de mayor exigencia a nivel físico, ya que tiene pendientes pronunciadas escalonadas, que bien vale la pena recorrer por su exuberante flora y por haber sido escogido como una de las áreas de mayor posibilidad de observación de aves del Parque; Camino el Mono Tití distancia: 1.1 Km. en donde de manera inexplícita hemos sido perseguidos por los monos tití en bandadas tratando de arrojarnos alguna cosa o de orinarnos las cabezas y el cual está ubicada la primera grúa instalada a nivel mundial (1990), por el Instituto de Investigaciones Tropicales Smithsonian (STRI),  para estudiar  el dosel del bosque y la biodiversidad de especies que allí interactúa.

En el punto más alto se encuentra el mirador “Cerro Cedro” a 150 m.s.n.m. del cual se tiene una increíble vista panorámica de la ciudad de Panamá, el Canal de Panamá, el Parque Nacional Camino de Cruces y el Parque Nacional Soberanía;  Sendero La Cienaguita distancia 1.1 Km. en el que en época lluviosa, se forma en la entrada una pequeña ciénaga a la que llegan los mamíferos a abastecerse de agua y el Sendero El Roble que debe su nombre al gran árbol de Roble y tiene una distancia de 0.5 Km.

Uno de los principales objetivos del Parque ha sido el educar a los habitantes de la ciudad de Panamá sobre la conservación del medio ambiente desarrollando actividades que contribuyen a crear una conciencia conservacionista que invita a la recuperación y buen uso de los recursos naturales.

Localización

El Parque Natural Metropolitano está ubicado en el corregimiento de Ancón, Distrito de Panamá, entre la Ave. Ascanio Villalaz, el Camino de la Amistad, específicamente en la Ave. Juan Pablo II final. Es la única área protegida de Centroamérica que se encuentra dentro de los límites de una ciudad metropolitana. 

Hoy día el Parque Natural Metropolitano te ofrece la oportunidad de poder conocer la parte más alta  del bosque mediante el uso de  “la grúa de estudio del dosel del bosque tropical”  Primera grúa establecida para el estudio de la biodiversidad tropical por  el Instituo Smithsonian de Investigaciones Tropicales. Esta grúa fue colocada en el Parque Metropolitano desde 1990 y desde ese tiempo hasta hoy desempeña un papel importante en las investigaciones científicas.  Actualmente hay 12 grúas en el mundo que se usan con este fin. De  las cuales dos de ellas están en Panamá y tú puedes tener acceso a una de ellas mediante una gira guiada en el Parque Natural  Metropolitano, es una experiencia única que no te puedes perder.

Definitivamente que tenemos que aprovechar el beneficio de tener un parque natural tan cerca de nosotros en donde siempre vamos a encontrar algo nuevo e interesante que ver, más interesante se hace aún si llevas tu cámara y un buen lonche y te vas en un solo día a recorrer todos esos senderos haber qué te encuentras.

No me creerían si les digo que en una sola mañana he logrado ver más de 6 especies exóticas de aves, monos tití, gato solo en grandes cantidades, tortugas por doquier, árboles de tamaños increíbles, insectos de diseños sorprendentes.

El Parque Natural Metropolitano recomienda ¡Silencio! y tener la vista y los oídos bien abiertos, estar pendiente del mínimo movimiento en la copa de los árboles y del sotobosque para disfrutar la naturaleza que habita allí.

los objetivos que tiene el parque son:

• Preservar en la ciudad de Panamá un área natural que contribuya a mantener el equilibrio entre el medio natural y su hábitat urbano en particular, a fin de prevenir la contaminación y propiciar un ambiente sano.
• Brindar a la población mayores opciones de esparcimiento al aire libre, que coadyuven a mejorar la calidad de vida.
• Propiciar el establecimiento de sitios con facilidades para la recreación dirigida, interpretación de la naturaleza, educación ambiental, investigación ecológica y demás actividades científico-culturales afines.
• Proteger el régimen biológico de las aguas del río Curundú.
• Conservar los recursos naturales, la flora y la fauna del área.
• Protección de la Cuenca Hidrográfica del Canal de Panamá

Mapa para la localización del parque:

si les gusto el post comenten y si quieren que publique información sobre un sitio en especifico de mi bello panamá déjalo en los comentarios y gracias por tomarte el tiempo en aprender sobre mi Panamá.

parte de la información fue conseguida de la pagina oficial del parque.

http://www.parquemetropolitano.org/espanol/P3/perfil-del-parque/